原来自己每天都在变化，每天都在做梦，自己却完全不知道，还以为很清醒呢！上完「变化打滑」及「如梦如幻」两单元的课，犹如大梦初醒，比较会去分析事情的本质，进而发现一切现象都是生灭的。

　　与人相处时，容易说出不得体的话，或内心生闷气，积压了对事物的不满。如果了解人是色、受、想、行、识五蕴的结合，无时无刻不在变化；遇到事情时，就能不受情绪影响，而能看到情绪的本质。原来一切情绪都是「我执」引发的，例如：小孩子哭泣，是因为他觉得「我」想做的事情无法得到满足；两个人争吵经常是因为对方占用了「我」的东西……，生活中人事物的纷争，大多出于这个原因。

　　虽然知道要去除「我执」，但人在「迷」中时总是在事后才感到后悔，必须下一番功夫时时提醒自己。这两堂课将「空」的本质分析得很彻底，期许自己能将禅修课学到的道理运用在生活中，将苦、乐境界都当成向上提升的机会。